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BLOG ANTIGO
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| Altura | Idade | 1/set | 29/set | meta | % | Elim. | ||
| Ana | blog | 1,69 | 34 | 61,7 | ||||
| Carolina | blog | 1,62 | 36 | 61,7 | 3kg | |||
| Edna | blog | 1,68 | 39 | 83,8 | 2kg | |||
| Ester | blog | 1,6 | 40 | 80 | 2kg | |||
| Euzinha | blog | 1,52 | 27 | 58 | 3kg | |||
| Fernanda | blog | 1,56 | 32 | 92,2 | 4kg | |||
| Regiane | blog | 1,68 | 28 | 130 | 5kg | |||
| Val | Blog | 1,7 | 41 | 101 | 2kg |
MUDEI, DESCULPE O TRANSTORNO MAS MUDEI DE BLOG, A UOL TAVA ME MATANDO....
VIDA NOVA, PERSONAL NOVO, DIETA NOVA, BLOG NOVO, AGORA VAI.....
www.emagrecercomnet.blogspot.com
BEIJUS ESPERO VCS LÁ.........
- Postado por: Ester ?s 07h40
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QUANTO MAIS EU FAÇO DIETA MAIS EU ENGORDO???????????????
MAS TUDO BEM SOU BLOGUEIRA LIGHT E NAO DESISTO NUNCA, SABEM QUANTO DEU NA BALANÇA DO PERSONAL QUE EU FUI FAZER AVALIAÇÃO FISICA?
81,700
MAS TUDO BEM EU IMAGINEI QUE TIVESSE ENGORDADO UM POUQUINHO MAS NEM TANTO, MAS MESMO ASSIM TO CONFIANTE QUE AGORA VAI, EU VOU PAGAR O PERSONAL PARA ME ASSESORAR, CLARO QUE NAO É SEMPRE.....MAS ELE FEZ MINHA AVALIAÇÃO FISICA R$20,00, DEPOIS PEDIU PARA MIM RESOLVER EM QUE ACADEMIA VOU MALHAR, E SEMANA QUE VEM COMEÇO E ELE VAI JUNTO COMIGO PELO MENOS NO COMEÇO , AI EU SOU CHIQUE NE`!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
BEM TO MUITO ANIMADA, INCLUSIVE A DIETA TA 100% JA FAZEM UNS DIAS.....
ME DISSE PARA EU COMER ENTRE 1200 E 1400 CALORIAS, MAS O QUE ELE NAO SABERIA ME DIZER CLARO SERIA A NUTRI, MAS EU JA SEI, ENTÃO NEM VOU......AGORA DISSE PARA FAZER PELO MENOS 1.30 HORAS DE EXERCICIOS FISICOS PELO MENOS 3 X POR SEMANA, E ASSIM QUE AVALIAÇÃO FICAR PRONTA ELE ME LIGA E COMEÇAMOS A MALHAR, NAO VEJO A HORA TO SUPER ANIMADA.............SABEM QUANTO ELE VAI COBRAR r$50,00 E AI EU VOU MALHAR NO CLUBE QUE TEM UMA OTIMA ACADEMIA ASSIM NAO PRECISO PAGAR, ENTÃO NÃO FICOU TAO CARO NÃO É? ISSO PQ CLARO É NAMORADO DE UMA CLIENTE MINHA E CONHECIDO NOSSO ENTÃO ACHO QUE É ISSO...TO SUPER ANIMADA.....
VOU FAZER ISSO ATÉ O NATAL, ENTÃO VEREI OS RESULTADOS..............
BEM MEU BLOG NOVO TA FICANDO PRONTO ESTA SEMANA AINDA VOU PARA LA.....E DEPOIS VENHO PARA FAZER VISITINHAS....
ANAH MARINHO DESCULPE MAS ESQUECI SEU NOME NA TABELA , MAS HOJE MESMO VOU ARRUMAR.......
EU QUERO E VC? EU VOU CONSEGUIR...ME AGUARDEM
- Postado por: Ester ?s 13h46
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OLA MEUS AMORES.....COMO PASSARAM DE FINDI EU FUI OTIMA, CLARO COM ALGUMAS POUCAS JACADAS, MAS NADA MUITO COMPROMETEDOR.....
COMEÇANDO A SEMANA LIGHT.....
OBA, JA FIZ 30 MINUTOS DE AULA BODY JUMP..........NOSSA COMO ESTOU FORA DE FORMA....CANSEI DEMAIS, MAS NAO VOU DESISTIR, VOU FAZER NEM FOR 30 MINUTOS POR DIA, MAS VOU......]
MENINAS QUERIDAS DO DESAFIO DE VERÃO VAMOS NESSA, ESTA TURMA TA MUITO PARADA....HOJE TEM CHAT, É SÓ ME ADICIONAR NO MSN, estersilvestre@hotmail.com AS 13:30 HORAS ESPERO VCS....
ESTA SEMANA VOU CUIDAR MAIS DE MIM, UNHAS POR FAZER, CABELO PARA RETOCAR TINTURA E LUZES, DEPILAÇÃO E MUITA CAMINHADA, EU QUERO EU POSSO EU VOU CONSEGUIR.......
DIETA 100%
QUERIDA SALETE (ACHO QUE NAO TEM BLOG PQ NAO DEIXOU NOS COMENTES) MAS TUDO BEM PARA SE INSCREVER É SÓ ME DEIXAR OS DADOS NO COMENTES, ALTURA, NOME, EMAIL, PESO ATUAL, IDADE, META PARA 30/10.......
TEMOS NOVAS INTEGRANTES AMANHA VOU COLOCAR A TABELA E POR FAVOR ALGUEM ME AJUDA COM OS NOVOS TEMPLATES DO www.emagrecercomnet.blogspot.com e do www.desafiodeverao.blogspot.com preciso colocar eles no ar mas nao consigo dar um jeito neles, socorro...................
beijus e até hoje a tarde no chat, pode participar quem esta no desafio, quem nao ta, etc.......
- Postado por: Ester ?s 10h28
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