Altura	Idade	1/set	29/set	meta	%	Elim.
Ana	blog	1,69	34	61,7
Carolina	blog	1,62	36	61,7		3kg
Edna	blog	1,68	39	83,8		2kg
Ester	blog	1,6	40	80		2kg
Euzinha	blog	1,52	27	58		3kg
Fernanda	blog	1,56	32	92,2		4kg
Regiane	blog	1,68	28	130		5kg
Val	Blog	1,7	41	101		2kg

OLA MEUS AMORES.....

ME PERGUNTARAM SOBRE O HOODIA GORDINI, ENTÃO TA LA UMA REPORTAGEM PRA VCS....

NÃO SINTO NADA, NEM BOCA SECA, NEM NADA, AFINAL É APROVADO PELO MINISTERIO DA SAUDE, E NÃO TEM EFEITOS COLATERAIS, ENTÃO ELE FAZ ASSIM, TANTO FAZ, SE VC COMER, OU NÃO, ENTENDEM, MAS CHEGOU NA HORA QUE NORMALMENTE VC COMERIA, SUA BARRIGA RONCA, ENTÃO TA NA HORA DE COMER, E TO COMENDO, MAS TIRA CO´MPLETAMENTE A VONTADE DE BELISCAR O DIA TODO, QUE É COMO EU ESTAVA, O TEMPO TODO BELISCANDO COISAS PARA COMER.....ADOREI.....

Hoodia gordonii é uma espécie de cacto suculento (família: Apocynaceae e subfamília: Asclepiadaceae) dos desertos de Kalahari da África do Sul. Integrantes de uma das mais antigas e primitivas tribos da África do Sul (Tribo San), os bushmen, utilizam o caule e o talo deste cacto há séculos, para enfrentar longos períodos de fome e sede nas longas jornadas de caça. Os primeiros relatos desta espécie datam de 1778. Embora os cientistas conheçam o potencial desta planta há mais de cem anos, somente em 1996 foi reconhecido pela CSIR (Council for Scientific and Industrial Research), que vinha pesquisando há trinta anos os hábitos e costumes dos bushmen e batizou o princípio ativo encontrado na Hoodia gordonii de P57. Apesar de existirem aproximadamente 20 espécies de Hoodia em todo o deserto da África do Sul, o gordonii é o único que contém este inibidor de apetite natural.
 
----Propriedades.
A molécula P57 é um glicosídeo esteroidal e atua de forma similar ao efeito da glicose no sistema nervoso, transmitindo uma sensação de saciedade. O cacto Hoodia gordonii inibe o apetite e conseqüentemente ajuda a emagrecer. Além desta propriedade, por ser rico em alguns elementos (Carbono, Hidrogênio e Nitrogênio) e minerais (Cálcio, Sódio, Magnésio, Potássio, Cromo e Ferro), pode ser coadjuvante no tratamento das deficiências destes elementos. Os bushmen também utilizam esta planta como energético e afrodisíaco. Não contém nenhum estimulante (como efedra ou cafeína).
Os estudos confirmaram que o P57 é 10.000 vezes mais potente que a glicose, com a vantagem de ser livre de calorias. Ele atua no hipotálamo, aumentando os níveis de ATP. É o hipotálamo que controla, entre outras funções, a fome e o apetite sexual (o que confirma o efeito afrodisíaco). É importante destacar que o HoodiaSlim® só atua na fome hormonal, que é aquela que sentimos quando caem os níveis de açúcar no sangue, que geralmente aumenta em regimes rígidos e dietas severas, despertando o desejo  de comer doces e carboidratos. A fome real, aquela que sentimos quando não temos alimento suficiente para que o corpo funcione, não é alterada. O HoodiaSlim® elimina o desejo de comer quando o organismo não necessita de alimento.
A maioria das pílulas e suplementos dietéticos trabalha aumentando a velocidade de queima de gordura no nosso organismo. Se você pensar no corpo como uma máquina, as calorias são o combustível. Se você  aumentar a temperatura e a velocidade da máquina (corpo), você queima mais combustível (calorias).
A diferença do HoodiaSlim® em relação aos outros suplementos é que ele trabalha realmente para impedir o ganho do peso, pois, ingerindo-se menos caloria do que se queima, perde-se peso. HoodiaSlim® traz uma arma poderosa contra fome e, conseqüentemente, redução do consumo de calorias. 
HoodiaSlim® é um suplemento novo e poderoso para suprimir o apetite. Esta substância trabalha simplesmente parando os impulsos de “assaltar a geladeira”. Ele emite um sinal ao cérebro dizendo ao corpo que está satisfeito e não necessita de mais alimento. A sensação de saciedade se dá após 20 a 30 minutos da sua ingestão.
Os extratos de Hoodia contém aproximadamente 20% de flavonas e polisacarideos, muitas vezes confundidos com principio ativo e responsável pela ação anorexígena desempenhada pelo P57. HoodiaSlim®  é padronizado em P57.
Estudo Clínico.
Os primeiros experimentos foram em animais.
Separaram dois grupos de ratos obesos. Para o grupo que ingeriu Hoodia gordonii, houve uma redução significativa no peso e na massa corporal, pois se verificou a redução de até 40% na quantidade de calorias que antes ingeriam.
Em 2001 foi feito o primeiro estudo clínico “duplo-cego” com humanos, em um grupo de homens de várias faixas etárias que sofriam de obesidade mórbida. Foram separados em dois grupos e isolados em uma clinica onde podiam fazer o que bem entendessem, ou seja, ler, assistir televisão, e… comer. Metade consumiu o Hoodia gordonii e a outra metade consumiu placebo. Quinze dias mais tarde, verificou-se, no grupo que consumiu o Hoodia gordonii, uma redução de 900 a 1.100 calorias/dia e uma redução significativa da massa gorda, apesar de não fazerem nenhum exercício físico extra, nem dietas.
Testes independentes conduzidos em Leicester, na Inglaterra, em indivíduos obesos de todas as faixas etárias, provaram que, após 15 dias ingerindo o extrato, reduziram-se em média 1.000 kcal/dia. Ingerindo 500mg do extrato (91mcg de ativo), após uma hora ele inibe o apetite por 4 a 6 horas. Foi verificado também um efeito revigorante, uma vez que os bushmen ficavam sem se alimentar por até 24 horas após consumir a Hoodia gordonii, mas tinham que manter um nível de energia elevado para caçar.
Indicações.
O HoodiaSlim® é indicado para pacientes que necessitem de um inibidor de apetite, em casos de obesidade ou simplesmente para redução de peso. É também utilizado como energético e afrodisíaco, além de poder ser utilizado como coadjuvante nos casos de deficiência, pois sua composição é rica em nutrientes e minerais.
Dosagens.
Recomenda-se utilizar 91mcg, base 100% do ativo, ao dia, 30 minutos antes das refeições ou conforme prescrição médica.
Contra-Indicações.
Apesar de não ter sido relatado nenhum efeito adverso, pacientes com problemas de tireóide, renais, cardíacos e hepáticos devem consultar um médico antes de usar HoodiaSlim®.
Gestantes/Lactantes.
Por não ter nenhum estudo, não se deve usar o HoodiaSlim® na gestação e lactação.
Interações Medicamentosas.
Não há relatos.

BEIJUS

     OU VC QUER ASSIM:

- Postado por: Ester ?s 06h37

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PRECISO URGENTE ME ORGANIZAR TO PERDIDA...................

MAS SEMANA QUE VEM EU CONSIGO, PROMETO NAO FALTAR MAIS, E FAZER VISITINHAS.........TO MORRENDO DE SAUDADES DE VER O QUE TA ACONTECENDO NO BLOG DE VCS.............

MAS EU ME ACHO, PODEM ESPERAR..............

DIETA 100%

JA CONTEI QUE TO TOMANDO HOODIA.......ADOREI NAO TEM CONTRA INDICAÇÕES E EFEITOS COLATERAIS, TIRA SUA FOME NATURALMENTE....

E COMPREI SEM RECEITA EM UMA FARMACIA NATURAL O MELHOR É ISSO.....VAMOS VER O QUE VAI DAR CONTO MAIS DEPOIS.

BEIJUS

- Postado por: Ester ?s 11h45

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OI AMORES......COMO ESTÃO.............EU PRECISO DE MAIS TEMPO LIVRE, ALGUEM TEM PARA ME DAR, HEHEHEH

MAS TUDO BEM, TA BOM ASSIM, MUITO TRABALHO E POUCO DINHEIRO, HEHEHE.....

HOJE É O 3 DIA DO RECOMEÇO E TO INDO MUITO BEM, FAZEM DOIS DIAS INTEIROS QUE NAO PISO NA COITADINHA DA DONA JACA, E ESPERO FICAR ASSIM PELO MENOS 30 DIAS, EU POSSO, EU QUERO EU CONSIGO......

SÓ FALTA OS EXERCICIOS, QUE PRECISO VER A HORA QUE VOU FAZER TA MUITO CORRIDO NAO TA DANDO TEMPO DE NADA, SE FICAR SENTADA, QUEIMASSE CALORIAS EU ESTARIA UM PALITO, HHEHEHEH

EU SÓ ARRUMO TRABALHO DE FICAR SENTADA......

DESAFIO COMEÇOU FIRME E FORTE, VAMOS NESSA MENINAS AS PARTICIPANTES:

FERNANDA - www.conquistandoumsonho.blogspot.com meta para este mês - 4 kilos

ANA - www.emagrecendorealmente.zip.net 

REGIANE - www.minhaunicadieta.zip.net - meta para este mês - 5kilos

CAROLINA - www.carolinadiet.blogspot.com - meta para este mês  - 3 kilos

ESTER - www.emagrecercomnet2.zip.net - meta para este mês - 2 kilos

EUZINHA - www.euzinhalight.blogspot.com - meta para este mês - 3 kilos

EDNA - www.ednarios.zip.net meta para este mês - 2 kilos

ANA MARINHO - www.anahmarinho.zip.net meta para este mês - 2 kilos

VAL PASQUAL - www.valpasqual.zip.net - meta para este mês - 2 kilos

SE EU ESQUECI DE ALGUEM POR FAVOR ME PUXE AS ORELHAS.....

GENTE CADE MINHA AMIGA AMANDA, CRIS, KRIS, E AS OUTRAS DA PRIMEIRA PARTE.....TO SENTINDO SUAS FALTAS.........POR FAVOR APAREÇAM.....

EU SEI TO DEVENDO VISITINHAS MAS PROMETO QUE ASSIM QUE ENTREGAR OS SERVIÇOS DOS BORDADOS, HOJE EU FAÇO AS VISITAS.....

AMANHA O BLOG DESAFIO DE VERÃO ESTARA NO AR, AGUARDEM E O EMAGRECER COM NET TAMBEM, NÃO PERCAM.....

BEIJUS VOLTO DEPOIS

 

 

- Postado por: Ester ?s 10h07

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OI AMORES, HOJE ULTIMO DIA PARA SE INSCREVER PARA O DESAFIO DE VERÃO PARTE II, PRECISAMOS CORRER, SENÃO O VERÃO CHEGA E NÓS ESTAMOS DO MESMO JEITO AINDA, É AGORA, NAO DEIXE PARA AMANHA.......COMEÇE JÁ......

VCS ACREDITAM QUE EU ESTOU COM O MESMO PESO DE UM ANO ATRAS, NINGUEM MERECE, PRECISO SAIR DISTO E VAI SER AGORA......

* 30 MINUTOS DE GINASTICA TODOS OS DIAS.....

* 3 LITROS DE AGUA

* DOCE, SÓ COM ADOÇANTE, TIPO DOCE DE ABOBORA, GELÉIA DE MORANGO FEITA NA MINHA MAQUINA DE FAZER PÃO, DELICIOSA, COM ADOÇANTE É CLARO

EU QUERO CHEGAR EM DEZEMBRO COM PELO MENOS 6 KILOS A MENOS E VOU CONSEGUIR....E VC? PQ AINDA NÃO COMEÇOU, VAMOS TO AQUI PARA TE AJUDAR, VAMOS JUNTAS ?

- Postado por: Ester ?s 10h01

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OLA MEUS AMORES, HOJE ESTOU  MAIS FOLGADA UM POUQUINHO, ACHO QUE VAI DAR PARA ACABAR OS BLOGS, O MEU EMAGRECERCOMNET E O DESAFIODEVERAO, TA FICANDO LINDO MAS DA UM TRABALHÂO.....

BEM COMO FORAM DE FINAL DE SEMANA PROLONGADO,. EU JAQUEI COM TODAS AS LETRAS, E ESTOU NO RECOMEÇO DE NOVO, AFINAL COMEÇOU O DESAFIO DE VERÃO PARTE II E EU AQUI DORMINDO HEHEH, E O MAGRAS NO NATAL TAMBEM.....

MAS NUNCA É TARDE...............RECOMEÇAREMOS..........DE NOVO

GOSTARAM DO SELINHO DO DESAFIO EU NAO SEI FAZER MUITO BEM, MAS ACHEI QUE FICOU LEGAL....SE ALGUEM TIVER MAIS SUGESTÃO PODEREMOS MUDAR.....

INSCRITAS NO DESAFIO .....

REGIANE - www.minhaunicadieta.zip.net

ANA - www.emagrecendorealmente.zip.net

FERNANDA  - www.conquistandoumsonho.blogspot.com

CAROLINA - www.carolinadiet.blogspot.com

ESTER - www.emagrecercomnet2.zip.net

INSCRIÇÕES SERAM ACEITAS ATÉ AMANHÃ DIA 12/09, JA ESTAMOS ATRASADAS.....

MANDEM NO MEU COMENTARIOS MESMO OU NO MEU EMAIL: estersilvestre@hotmail.com

nome:

idade:

altura:

peso atual:

meta para este mês:

msn:

email:

CORRAM SÓ ATÉ AMANHÃ, NÃO ACEITAREI MAIS INSCRIÇÕES , DEPOIS DESTA DATA SÓ NO PROXIMO MÊS.....

BEM AS REGRAS DO DESAFIO DE VERÃO PARTE II

* TENTAR AO MAXIMO, PARA ALCANÇAR SUA META DO MÊS, PARA ISSO NÃO COLOQUEM METAS INATINGIVEIS.......

* ATUALIZAR O BLOG PELO MENOS UMA VEZ NA SEMANA, PARA CONTAR SEUS PROGRESSOS, SUAS CAIDAS E LEVANTADAS, MAS ESPERO QUE TODAS SE COMPORTEM, HEHEHE

* PARTICIPAR PELO MENOS UMA VEZ NO MÊS DO CHAT LIGHT, QUE DEFINIREMOS OS HORARIOS QUE MELHOR SE ENCAIXAM EM CADA UMA.

* MANDAR OS PESOS NAS DATAS PREVISTAS, OU POSTAR NO BLOG QUE EU PASSO RECOLHENDO......DATAS: 29/09 A PROXIMA.....

* VISITAR AS PARTICIPANTES PELO MENOS 1 VEZ NO MÊS, DANDO INCENTIVO, PALAVRAS DE CARINHO E LEVANTANDO O ASTRAL E SE PRECISAR PUXAR ORELHA TAMBEM....

* EVITAR AO MAXIMO: DOCES, FRITURAS, REFRIGERANTES, BEBIDAS ALCOOLICAS.....

* BEBER PELO MENOS 2 LITROS DE AGUA POR DIA

*CAMINHAR PELO MENOS 3 X NA SEMANA

VAMOS AMIGAS JUNTAS VENCEREMOS, SÓ POR HOJE EU NÃO VOU SAIR DA DIETA......

SOMOS POUQUINHAS , ENTÃO PODEREI DAR ATENÇÃO A TODAS, MAIS ALGUMAS QUEREM ENTRAR MAS SERA NO MAXIMO, 10 PARTICIPANTES ENTÃO CORRA....

ANA CURITIBA E VAL PASQUAL ESTOU ESPERANDO SUAS INSCRIÇÕES.......

BEIJUS E DEIXA EU ACABAR UM SERVIÇO PARA ENTREGAR......

- Postado por: Ester ?s 07h34

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